13. 蔥白熱炒治扭傷
根據扭傷部位的大小,取蔥白200克至300克,用刀切碎之後再搗爛,放在鍋中炒熱到50℃左右的時候,取出敷在患處,並用醫用紗布蓋好。每天操作一次,七天為一個療程,一般二至三個療程就可治癒扭傷。
14. 醋泡黑豆治心腦血管病
將上好的黑豆洗淨,涼干,用好醋泡一個星期後即可以吃。早中晚空腹吃,每次15粒。長年堅持必有好處,延年益壽。
15. 核桃黑芝麻桑葉治失眠
核桃仁黑芝麻桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。
16. 搓耳朵治耳鳴
每天搓耳朵至少3次,只要有時間就搓。先搓耳廓前部,就是靠臉近的地方9下,從上而下,然後是耳廓後部,也是9下,從上而下。搓完耳朵後,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然後鬆開。
17. 搓腰眼療尿頻
一老者夜間小便達四五次,影響睡眠。在閱讀相關書籍時發現摩擦腎俞穴可治尿頻,且療效甚佳。於是,他開始照做。半年後,效果顯著,白天小便次數減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。方法晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上顎,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數越多越好。
18. 大黃泡腳治靜脈曲張
靜脈曲張在合併淺靜脈炎的情況下,每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張,尤其是症狀比較嚴重的時候,只使用大黃效果不佳。