○累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
神奇小秘方
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:一生病，我們的第一個反應就是吃藥，雖然知道是藥三分毒，卻忍不住還是吃。其實有很多小秘方，可以不吃藥也能治療好疾病，快來看看吧。...
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