設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 大眾健康 > 金秋季節 如何挑選水果

金秋季節 如何挑選水果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季是一個豐收的季節,瓜果蔬菜什麼都成熟了,更是吃水果的好季節,那我們如何挑選這些應季的水果呢?...

水果滋潤你的肌膚

  3橄欖

  早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象徵,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精 華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分酚化合物,它與油橄欖苦素結合後,能提供雙重抗氧化 修護。

  4紅棗

  自古都被運用為補血佳品。其實棗的美容功效是很全面的。紅棗能補占益氣,滋脾胃,潤心肺,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。鮮棗的果 肉含維生素c,比等量的柑橘高7-10倍,超過同量蘋果的60倍,又被稱為“天然維他命丸”。棗除了含豐富的維生素,還含有許多人體新陳代謝必須的礦物 質。外用可以有效地改善皮膚滋潤度,舒緩乾燥和細密紋路。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片