豆漿——21世紀的保健飲品
正因為豆漿有如此多的功效，所以，豆漿可以稱之為“21世紀的保健飲品”。因為在21世紀，大多數人的飲食結構就是葷食太多，素食太少。困擾人類的兩大首要疾病就是心血管疾病和癌症，而豆漿的各種營養素，恰恰對這兩種疾病有很好的保健作用。
如果原來你每天要喝一杯奶茶，那麼，請你改喝一杯豆漿。
如果原來你每天要吃一塊炸雞，那麼，也請你不吃炸雞，喝一杯豆漿。少吃些不健康的食物，把他們換成像豆漿一樣的健康食物，堅持下去，你會發現你的身體會越來越棒。
什麼時候不事宜喝豆漿
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:肚子飢餓的時候可以用甜豆漿來墊饑，可千萬不能用它來吃藥，這樣會影響豆漿的營養成分，還會影響身體健康哦。...
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