小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
讓臉蛋漂亮的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天我們都會吃不同的食物，來滿足自己的食慾，五花八門的東西吃的太多，日子長了，體內堆積的毒素也就越來越多，需要定時清潔。...
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