燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材 道菜譜www.daocaipu.com，如蘋果葡萄乾，營養又能促進排便！
醫生說絕不能吃的七種肉
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:生活中有很多美味，然而有些美味是我們不能吃的，但還是有很多人吃。比如雞頭，豬脖子裡的肉疙瘩，禽尖，翅等食物，都是醫生說絕不能吃的。...
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