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能夠排毒的食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:腸胃不好,就要先排毒,利用蔬菜來排毒是最好的排毒方法,簡單方便,最重要的是健康哦。...

必知18種最牛的排毒食物

  糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

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