5豆瓣菜
豆瓣菜能預防癌症和黃斑變性，增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話，可以每天吃，而且最好生吃。
能夠養顏抗衰老的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的女性都很關注自己的容顏，想要擁有年輕的容顏，就必須好好保養我們的皮膚，那該怎樣護理呢？...
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