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秋季需要六補

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季需要六補,分別為食補,水補,覺補,睡眠補,運動補,精神補,快來看看自己應該如何在秋季補吧。...
 

七種中藥材熬湯,秋季最養肺

  麥冬

  甘微苦,微寒。歸心肺胃經。可以養陰生津,潤肺清心。常用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,腸燥便秘。但是由於麥冬性微寒,不宜用於脾虛引起的水濕寒濕痰濁及氣虛明顯的人群。

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