3.蘋果連皮吃保護肺臟。美國《健康》雜誌刊登一項研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至少連皮吃5個蘋果可以改善肺臟功能。
4.蘋果連皮吃保護記憶力。一項早期研究還發現，蘋果皮中富含的抗氧化劑槲皮素有助於防止與阿爾茨海默病等退化性疾病有關的大腦組織損傷，因而有助於保護記憶力。
一日兩蘋果,毛病繞道過
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:常言道，\"一日兩蘋果,毛病繞道過\"，「每日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果具有很多神奇的功效，可以防牙病，止腹瀉等，讓我們的身體健健康康。所以，為了身體健康，蘋果才是家中必不可少的常備水果哦。一起隨小...
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