三綠豆銀耳羹
材料銀耳20克,綠豆60克,冰糖適量,水適量。
做法
1將銀耳和綠豆用水泡發,將銀耳撕成小塊,濾干備用。
2將銀耳綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸後轉小火熬製30分鐘,熬製的過程中需要注意攪拌,並注意水量。
3綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
四銀耳蓮子湯
材料銀耳蓮子紅棗冰糖。
做法
1將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發後,去粗蒂,切小塊備用。鍋中加入清水。先下蓮子大火燒10分鐘。
2將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘。然後轉小火煮約1個小時這樣,不時攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,最後加入冰糖調味即可。
五銀耳蓮子枸杞粥
材料大米100克,銀耳10克,蓮子枸杞子各20克,冰糖適量。
做法
1將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用。大米洗淨浸泡30分鐘。
2將蓮子及枸杞子洗淨後,連同處理過的銀耳大米,加水,以大火煮開,再以小火煮約40分鐘。加入冰糖調味即可。
六燕窩銀耳羹
材料燕窩10克銀耳20克冰糖適量。
做法
1將燕窩先用清水刷一遍,再放入熱水中浸泡3—4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時可取用。
2銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩銀耳冰糖,隔水燉熟後服食。