10絞股藍
絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老抗疲勞抗癌調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜鎮痛。
秋季滋補的蔬果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋天，天氣變得涼爽，很多人開始忙著「貼秋膘」，但也要注意食物的合理搭配，合理搭配菜會為我們提供充足且比例合理的營養素。...
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