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秋季養生從「肺」著手

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季養生的基本原則是防涼防燥,就是中醫所謂的「肺」著手,讓肺氣旺而不受外邪之侵,是秋季非藥物性養生的基本方法。...
 

七種中藥材熬湯,秋季最養肺

  沙參

  沙參味甘微苦,性微寒。歸肺胃經。有養陰潤肺益胃生津之功,適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少咽喉乾燥等症,及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧所致的口乾咽燥舌紅少苔大便干結等。

  結語這七種中藥材熬湯,可以幫我們補肺,快試試吧。

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