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秋季日常多食用茄子和冬瓜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:經過一個夏天的煎熬,人消耗的非常多,秋天的時候人比較容易生病。所以,秋天其實是一年四季中最該進補的時節。...

黃瓜冬瓜

黃瓜性寒味甘,含戊糖維生素B1維生素B2煙酸蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。

以上所列12種蔬菜是人們生活中常用富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。

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