山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
驚人的排毒食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的人因為生活壓力大，每日很繁忙，總是在外面吃飯，而不是自己做飯，身體裡面堆積了太多的毒素，是時候排毒了，小編在這裡介紹幾種排毒食物。...
必知18種最牛的排毒食物
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