小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
驚人的排毒食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的人因為生活壓力大，每日很繁忙，總是在外面吃飯，而不是自己做飯，身體裡面堆積了太多的毒素，是時候排毒了，小編在這裡介紹幾種排毒食物。...
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