蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A，料理時可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又好。
驚人的排毒食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的人因為生活壓力大，每日很繁忙，總是在外面吃飯，而不是自己做飯，身體裡面堆積了太多的毒素，是時候排毒了，小編在這裡介紹幾種排毒食物。...
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