5肺怕霧霾煙氣刺激。
中醫學認為，胸中為“上氣海”，丹田為“下氣海”，氣之所以能夠運行於全身，依賴肺氣的推動作用。肺氣還能貫注於心血管，幫助心臟推動血液運行。肺為 “清虛之髒”，但霧霾長期吸煙二手煙不時傷害著它，導致肺泡內痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，上下氣海不流通，血液不能正常循環。
6肺怕大便不通。
中醫認為，肺和大腸經絡相通，關係密切。具體來說，大便通暢有利於肺氣下行。比如小兒患肺炎時，如果大便不通，則熱毒不能下瀉排出，肺部的感染和咳喘會明顯加重。所以治療時都會兼顧通導大便，以使病情減輕，病程縮短。平時宜多進食些芝麻杏仁等食品，不僅能潤腸通便，還具有養肺利肺之功。
結語我們的生命活動離不開肺，那我們就好好保護肺吧，遠離它的敵人。
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