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養腎小妙招

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:腎對我們的身體來說很重要,常吃一些食物能幫我們補腎,可這些都需要花錢,今日小編介紹幾個不需要花錢的養腎的方法。...

7.當歸

當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢性趣盎然。

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