3.生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦海膽海參魚卵蝦卵貝殼類海藻類等等也不錯。
總覺得餓是哪出了問題？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你有沒有這樣的經歷，吃了很多東西還是覺得很餓很餓，如果說你是腹瀉導致很餓，這很正常，胃裡面沒有食物，但如果不是，那就要重視起來了，小編介紹幾種容易餓的原因。...
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