養生警惕七大"短命"飲食法 你犯了嗎? />
7.保溫杯泡茶
危害茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發，鞣酸茶鹼大量滲出。
建議換杯子泡茶。
養生警惕：七大短命飲食法 你犯了嗎?
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們...
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