補血美顏粥
原料川芎3克當歸6克紅花2克黃芪4克粳米100克雞湯適量。
製作將米淘淨，用水浸泡；當歸川芎黃芪發成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成粥。待粥濃稠時加蔥花精鹽生薑調味服食。
功效此粥活血行氣，補養氣血之功效；女性常食能調經補血駐顏美容，每天一次，15天為一療程。
最滋養皮膚的食物Top5 吃出無齡好皮膚
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:美麗取決於生活方式，而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮膚更加美麗，你需要做的事情就是跟你平時如何增強你的心臟、控制體重、提高情緒和活得更長更快樂一樣，比如：經常鍛煉；足夠睡眠；健康飲食。...
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