另外，普通人吃西瓜也有講究哦!
1.不宜在飯前及飯後吃
西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。不過想通過節食減肥的人在飯前吃點西瓜卻是一種減少食物攝入的好方法。
夏天怎麼吃西瓜最健康 什麼人不宜吃西瓜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會「挑」人哦！在食用時，由於西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該盡量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要講究哦。所以要注意了。...
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