美食大盤點 />
地瓜葉纖維質地柔細不苦澀，易有飽足感，又能促進胃腸蠕動預防便秘把新鮮地瓜葉洗淨後用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽油拌勻，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉。
15種排毒美食大盤點
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。...
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