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養生警惕:3種人忌吃蜂蜜 當心補藥變毒藥

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有兩面——「別人的補藥是你的毒藥」。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品,其由蜜蜂從植物花朵中採集...

2糖尿病人不能服用蜂蜜

   每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。

   葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

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