⒏動物肝腎動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質，並含有大量的膽鹼和鐵。膽鹼能改善記憶力，而鐵供應充足，紅血球運輸氧氣的功能就會加強，大腦得到充足的氧氣，記憶力也會隨之增強。
營養師公佈25種必吃長壽食品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉，少肉多粗糧少量多餐hellip;hellip;日前坊間流傳的ldquo;領導食譜rdquo;引起不少注重保健的市民關注。而所謂的ldquo;25rdquo...
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