酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健促進消化作用，又有排氣通便作用。
白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
餓死也別吃 7大食物空腹吃要命
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:不少人總是經不起美食的誘惑，尤其是在肚子很餓的時候，常常會飢不擇食，那你想過危害嗎?哪些食物不能空腹吃可要知道。餓死也別吃，7大食物空腹吃要命!...
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