餅乾
誰能想到餅乾也是潔白牙齒的隱形殺手?許多餅乾是由精製碳水化合物製成的，它進入體內後變成糖，成為牙齒染色的細菌的溫床。
香醋
香醋顏色深，且充滿酸性物質，對牙齒來說從裡到外都有威脅。解決方法把香醋調和成沙拉醬淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不會弄髒你的牙齒了。
小心牙齒變黃! 10種食物 是牙齒美白殺…
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:漿果(莓果等)漿果多汁而且營養豐富，但它們濃厚的顏料會在你的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。甜菜根(糖蘿蔔)甜菜汁落...
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