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糖尿病食譜:南瓜豬肉餃子

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組...

   糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼腎心臟血管神經的慢性損害功能障礙。下面小編來推薦一款糖尿病食譜

   南瓜豬肉餃子

   材料

   南瓜1個;

   豬肉300g;

   小麥麵粉1000g。

   調料

   醬油蔥姜大蒜麻油油精鹽。

   南瓜豬肉餃子做法

   1.面先提前和上,醒著。

   2.南瓜一個,約三斤左右。

   3.去皮去瓤,洗淨。

   4.擦絲,開剁陷。

   5.南瓜擦絲後好剁,剁時稍微點上一點鹽,剁好了。

   6.用細紗布,盡量擠出水份。

   7.蔥,姜,肉準備剁碎。

   8.切好,剁的過程中,適當加點生抽,植物油。

   9.剁好的肉餡。

   10.油熱後關火至油到五成熱時,倒入生抽,開火,一直攪拌到煮開關火,適量。等油放涼,入肉餡。適當倒入甜面醬味道會更好。

   11.入瓜餡。

   12.入香油,自製的花椒面,攪拌勻,開包前再放鹽,再攪勻,南瓜餡算做好。

   13.擀皮開包。

   14.中間捏緊,先包左邊,再包右邊,一個餃子算包好。

   15.一個成品。

   16.全部包好。

   17.煮熟了。

   18.配著蒜汁開吃吧。

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