補鈣過量會怎麼樣？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:鈣是身體內重要的常量元素，發揮著重要的生理作用。缺鈣將導致胎兒發育遲緩、出生後出牙晚、佝僂病等，缺鈣可以導致孕婦小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛...

　　怎樣正確補鈣

　　一般說1歲內的寶寶每日需要鈣為500毫克，1歲以上逐漸增多，3歲以後達1200毫克，與成人相似。除去每日食物中的鈣外，可以用鈣劑補足缺少的量。食物補鈣較藥物更安全。母乳及配方奶是嬰兒首選的補鈣食品。較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜水果豆製品或魚肉，就可以滿足生長發育的需要。在特殊情況下，如患佝僂病結核病用激素類藥物治療等需用鈣制劑補充，此時應在醫生指導下服用。

　　怎樣判斷鈣過量

　　給寶寶補鈣是否過量，主要看在餵養中是否有盲目補鈣和維生素D的情況。在體格檢查時是否發現寶寶前囟過早閉合。骨骼X線檢查是否有骨齡提前及組織異常鈣化。尿鈣檢查也可知曉是否攝入過量的鈣。

　　怎樣糾正鈣過量

　　一旦發現鈣過量，就應停止補鈣，鈣過量的症狀就會消失。但是，骨骼的鈣化一旦形成，往往沒有很好的消除辦法。對高尿鈣症需要多飲水，限制食鹽的攝入，避免進食含有草酸過多的果汁及巧克力等。在醫生指導下服用利尿劑。

　　糾正補鈣的幾種誤區

　　 1.骨頭湯可以補鈣不少爸認為給寶寶喝骨頭湯可以達到補鈣的目的，其實骨頭湯中的鈣含量很少，不能達到補鈣的目的。

　　 2.單吃鈣就可補鈣已知鈣的吸收主要靠維生素D，或多曬太陽，否則鈣再多補也無用。

　　 3.補鈣可以加快骨癒合骨折的寶寶一般不會缺鈣，若多補了鈣會增加泌尿道結石的幾率。

　　 4.鈣混在牛奶中吃混在牛奶中的鈣只能吸收20%。應在餵奶後1～2小時給寶寶補鈣。

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