有什麼好的方法縮陰嗎？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:陰道鬆弛大多發生在多次分娩或由於胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬...

　　陰道鬆弛大多發生在多次分娩或由於胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大鬆弛收縮力下降的女性中，陰道鬆弛女性在性生活時性快感會減弱，大大影響性生活質量，嚴重者還會使夫妻生活惡化，有什麼好的方法縮陰嗎？

　　 1“收肛提氣”縮陰法

　　我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，私處周圍肌肉也就變得豐實有力，私處鬆弛明顯大大改善。

　　 2縮陰液注射

　　縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載。所以患者要謹慎選用。

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