2擁有良好的心態
最新報道表明，好的心態有助於女性保持年輕態。很多鬱鬱寡歡的女人，往往什麼都不如人意。在為縮陰做努力時，要始終保持著樂觀開朗的心情，並堅信自己的努力一定會成功。
3選對專業的縮陰產品
現在市面上的縮陰產品很多，可是真正有效的並不多。有的縮陰產品使用的時候效果還不錯，停用之後就反彈了。真正有效果的，應該是那些純天然植物精華類的產品，比如素有“韌性之王”的三仙矛草。因為是植物精華，所以完全不用擔心會對身體造成任何傷害。
近年來日本科學家通過長期不斷額努力，已經成功從三仙矛草中提煉出了縮陰精華，並且生產出了三仙矛草縮陰系列。該縮陰系列在整個日本都非常流行，據說在短時間內即可達到理想的效果，長期使用，可以一直保持在處女般的緊致狀態下。不僅能夠縮陰，三仙矛草縮陰系列還能清潔女性的下體，對各類婦科炎症都有很好的效果。另外還有一種源自歐美的縮陰球，是利用球的運動，來幫助陰道內壁肌肉的運動從而達到縮陰的效果。不過這樣的物理治療顯效比較緩慢。
4做縮陰手術需要謹慎
在國外，縮陰技術已經十分成熟和普遍，但是國內還處於探索嘗試階段。縮陰手術有失敗的風險，而且如果失敗了，對陰道的傷害可能難以恢復，而且容易引起併發症。如果有婦科疾病，需要先治癒之後，再能做縮陰手術，比較麻煩。而且要很長的恢復時間，一般需要三個月至四個月，使得縫合的部分能夠充分的重新生長，在此期間，不能有性生活。如果為了縮陰而傷害到了自己的身體，那是很不值得的，希望大家好好考慮清楚。
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