大姨媽不來應該如何飲食調理

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:經期推遲即月經推遲，女性月經週期一般為28～30天。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲應該如何飲食調理？女性...

　　經期推遲即月經推遲，女性月經週期一般為28～30天。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲應該如何飲食調理？

　　女性的正常月經週期是由卵泡期排卵期黃體期月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。推遲而至的月經一般經量較多，淋漓不盡，持續時間長，也對身體不利。經常用藥物來改變週期，則會導致月經紊亂。

　　未婚女性尤其是一些女學生，通過吃避孕藥延遲經期可能會導致經量減少，甚至閉經，危害很大。因此，如有特殊情況，需要用藥物推遲月經來潮時，應在醫院婦科醫生的指導下進行，切不可到藥店購藥自己隨意服用，如果用藥後出現副作用，請立即到醫院就診。另外，經期前食桂圓阿膠等補品，也可能會將經期稍微推遲，引起肚子漲痛，經量減少，所以，婦女月經前最好也不要吃這些食物。

　　導致月經延期的原因很多，如懷孕藥物的副作用宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張壓力大環境改變等因素，一些影響內分泌的原因等都可以引起月經推遲，延期10天以上，需要到正規醫院婦科進行相關檢查，以便明確診斷。平時應該注意以下幾點

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