小兒咳嗽在治療同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。今天小編就向家長們介紹一下小兒咳嗽的自我推拿方法，春季是呼吸系統疾病高發季節，小兒由於呼吸系統尚未發育健全體質和抵抗力較為低下，咳喘者更多。
天突穴
穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎止咳化痰作用，主要穴位包括天突穴胸部兩手臂外側部天宗穴背部等。具體做法如下。
第一步患兒仰臥，家長位於其右側，家長右手五指稍分開，以五指指端螺紋面為著力點，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。3～5分鐘，力量宜輕柔。
第二步用中指尖點揉患兒天突穴10～30秒，力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部，至局部皮膚紅潤。可先塗少許粉或油劑防止擦破皮膚。
第三步患兒俯臥，家長左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤，以兩側肩胛骨部為重點，點揉兩天宗穴，具有潤肺作用。並用掌根揉推小兒脊柱胸段3～5分鐘左右，可增強呼吸系統免疫力。
首先應該明確診斷，在醫生治療後指導下配合鞏固療效，切不可一出現咳嗽就盲目自己操作，小兒病情發展迅速變化多端。應密切注意觀察患兒病情變化和全身狀況。患兒平時應多飲溫開水，少食冷飲飲料奶油炸烤及肥膩之物。如果是母乳餵養的患兒，乳母應保暖，也要慎用以上食物，在保證營養基礎上清淡為主，少食青菜生菜，可適當食用蘿蔔湯肚肺湯，平時應加強鍛煉和增強體質，增強免疫力。
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