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咳嗽吃什麼好的快?七款常見的食療方

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:咳嗽吃什麼好得快?冬春交際,天氣變化快,很容易引起感冒咳嗽。讓身體產生各種不適,很難受,那麼咳嗽吃什麼好得快呢?做哪些美食可以有效的緩解咳嗽呢?下面...

   豆漿

   材料黃豆若干

   做法提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

   適用於肺病導致的咳嗽

   薑末雞蛋

   材料姜一塊,雞蛋四個

   做法姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

   適用於滋陰清熱

   冰糖雪梨

   材料雪梨一個,冰糖若干

   做法雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。

   適用於肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用

   蘿蔔薑片湯

   材料蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩

   蘿蔔喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬製半小時即可飲用。

   適用於咳嗽痰多

   含生薑片

   材料薑片

   做法把姜切片,然後放入嘴裡不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。

   適用於痰多咳嗽

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