女性月經量少而且顏色發黑是怎麼回事，有什麼護理的辦法？月經是女性正常的生理現象，一般來說，經期血的顏色呈暗紅色，但有的女性月經顏色發黑，是怎麼回事？

　　 婦科專家表示，當出現月經量少顏色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛氣滯血瘀寒凝血脈痰阻等原因所致。

　　 所以專家建議，發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查，一般情況下引起女性月經不調的疾病見於卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。引起月經不調月經量少顏色發黑的原因有兩大類

月經量少  

　　 1神經內分泌功能失調引起主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　 2器質病變或藥物等引起包括生殖器官局部的炎症腫瘤及發育異常營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺腎上腺皮持功能異常糖尿病席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

　　 月經量少顏色黑怎麼辦

　　 月經量少顏色黑的主要原因是腎虛因素月經不調經期護理不當等。月經量少顏色黑屬於異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇內褲最好是棉質的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養成良好的生活習慣，注意衛生，防止細菌感染等。

　　 護理方法

　　 1.精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹腰酸乳房脹痛輕度腹瀉容易疲倦嗜睡情緒不穩定易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　 2.衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　 3.要柔軟棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

　　 4.吃生冷酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶雞蛋豆漿豬肝菠菜豬肉雞肉羊肉等，忌食生冷瓜果。