預防胃癌的方法有哪些

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:胃癌是消化道惡性腫瘤之一，起源於胃壁表皮的粘膜上皮細胞，是國人死亡的主要原因之一。癌症一直位居人類ldquo;殺手榜rdquo;的首位。胃癌是最非常...

　　胃癌是消化道惡性腫瘤之一，起源於胃壁表皮的粘膜上皮細胞，是國人死亡的主要原因之一。癌症一直位居人類“殺手榜”的首位。胃癌是最非常可怕的疾病之一，患上胃癌給大家帶來的不僅是身體上的折磨，而且對心理影響更大。如果想要不得癌，那麼日常生活就該做好防癌措施。那麼，該如何預防胃癌呢？下面我們就一起來看看吧！

　　預防胃癌的方法

　　有調查數據顯示，每3個胃癌患者中就有兩個是男性。饑飽無常攝鹽量過多酗酒常吃鹽醃食物紅辣椒加T過的肉類售品煙熏燒烤類動物肉及溫度過高的食物是誘發胃癌的主要原因。萎縮性胃炎遷延不愈也可導致胃癌。

　　另外，“共餐”也是胃癌的直接誘因之一。人們在一起進餐時，可增加感染幽門螺桿菌的幾率。而幽門螺桿菌也是胃癌的主要誘發因素之一。

　　為了預防胃癌，人們應保持有規律的用餐飲食，並盡量少吃或不吃可誘發胃癌的食物。為了避免感染幽門螺桿菌，人們應養成單獨使用和清洗自己的碗筷在夾菜時使用公筷定期消毒碗筷等良好的衛生習慣。如果使用木筷，應每隔3個月更換一次。

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