口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻鼻竇咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現，有一些器質性疾患也會導致口臭症。口臭是影響人們交往的暗中“殺手”，就算你長得再好看，口氣不清新一說話照樣讓人對你敬而遠之。那麼，口臭怎麼辦呢？下面就教大家一些去除口臭的好方法，一起來看看吧！
1水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。
2無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
3薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
4芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
5香蕉
熱帶水果含高維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹流血牙齒鬆動或脫落等症狀。
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