胃位於膈下，上接食道，下通小腸。胃是人體的重要器官之一，很多人為了減肥經常不吃飯，結果導致各種各樣的胃病發生。胃癌是消化道惡性腫瘤之一，起源於胃壁表皮的粘膜上皮細胞，是國人死亡的主要原因之一。
快節奏的生活，不得不讓有些人吃快捷食品來當午餐。方便面成了上班族節省時間的好幫手。可是，大家知道久吃方便麵的危害嗎？方便面中的添加劑食鹽一包方便麵當中就含有6克鹽，而我們每天攝取的食用鹽是8克左右，所以，方便面含的鹽量偏高，吃多了會給腎臟增加負擔。
久吃方便麵的危害
1磷酸鹽
體中如果磷酸鹽攝取過多，會使得體內的鈣流失，無法得到充分的利用，容易引起骨折牙齒脫落等現象。
2油脂
方便面都是經過油炸做成的，所以才能長效的保存，但是經常實用這種氧化的油脂是會加速人的老化速度哦。
3防氧化劑
方便面當中所含的防氧化劑和化學藥品會經過時間的積累而慢慢變質，對人體是有著非常大的壞處。
4導致肥胖
便面經過油炸之後，原本所含有的維生素B徹底被破壞了，結果所攝取的只是碳水化合物和脂肪，因此會導致肥胖。
5會造成人體營養不良
根據營養學家的調查證實，在長期實用方便面的人群中，有60%的人營養不良，可見長期實用方便面會造成人體營養不良，還會導致頭暈乏力心悸等不良現象。
6早衰
便面中的油脂一般都攝入了抗氧化劑，長期過量的攝入過氧脂質後，對人體的重要酶系統是有一定的破壞作用，導致人體提前早衰。
7會得營養缺乏症
便面的主要成分是碳水化合物，而方便面中的湯料只有少量的味精和鹽分調味品，滿足不了人類每天所需的營養量，即使是新鮮的方便面也會導致人體營養缺失，對健康危害極大。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁