眼皮跳分為上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。跳動多出現在上眼皮，有時也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。

　　 一般在疲勞過度用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳動也是人體健康的一個預警信號，特別是和大腦神經有關的。

　　 人的眼皮內有兩種肌肉，一種叫眼輪匝肌，形狀像車輪，環繞著眼睛，當它收縮時，眼皮就會閉合，這種眼輪匝肌受面部神經的支配。而另一種眼皮肌肉叫提上瞼肌，當它收縮時，眼皮就會睜開，這種肌肉受動眼神經的支配。在眼皮的這兩種肌肉組織中，眼輪匝肌對保護眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對角膜進行潤滑和清洗，並對任何外來刺激作出保護性反應。

　　 眼皮跳動分為生理性和病理性兩種。生理性的眼皮跳動是一次性發作，而且時間很短，通常只是幾秒鐘，而且跳動程度也不嚴重，多數人自已感覺跳動明顯，而旁人卻看不出來。這類眼皮跳，多半是休息不夠用眼疲勞精神緊張或是外界的一些刺激所致，並不影響健康，更與禍福無關，一般不需特殊處理。如果感覺跳動比較頻繁可以閉上眼睛休息一會兒，或是用手指肚在眼睛周圍輕輕按摩，或用溫熱毛巾敷眼，一般眼皮跳動就會自動消退。

　　 然而面肌痙攣的眼皮跳症狀為病理性跳動。多發生在下眼皮，極少有雙側眼皮跳，或者兩側眼皮交替跳動的情況，其發作較頻繁，而且持續時間長，跳動幅度大，眼皮肌肉抽動時會發現眼睛變小，無疲勞緊張或刺激因素等誘發，且經過休息或自我調節後，仍持續發作3個月以上。在這種情況下，就要高度懷疑是面肌痙攣的早期表現，這需要到醫院找專科醫生當面診斷，有經驗的專科醫生能夠判斷出是生理性的眼皮跳，還是面肌痙攣的早期眼皮跳，或者是其他病症。

　　 更嚴重的是，如果病患部位在基底神經節，痙攣的範圍則擴散到嘴巴舌頭和下巴。此時，病人不但有不停的眨眼動作，還伴隨面肌的抽搐，這就是面肌痙攣。眼瞼痙攣和面肌痙攣，是一種局長肌張力障礙性疾病，更難以自愈。

　　 一側眼皮跳經過一段時間，數周或數月，發展到同側嘴角上下唇及面頰部肌肉跟著一起眼皮抽動，這種情況基本上已經可以斷定為面肌痙攣。此時一定要來醫院就醫，與醫生交流，獲得下一步的治療建議。