心肌缺血,是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。隨著人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。患有心肌缺血不僅僅要及時的治療,還要注意日常的護理。那麼,心肌缺血的護理方法有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!
1遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於7—8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡。每天午飯後一個半至兩個小時的午睡,即使不睡也要小憩一會兒,堅持午休有助於血壓保持穩定,對心臟功能較差者尤為必要。
2起床宜緩不宜急,應先慢慢起來,稍坐一會兒,再緩緩地下床,從容不迫地穿衣,使身體的功能逐步適應日常活動。如操之過急,可引起心率和血壓較大的波動。
3洗漱宜用溫水,尤其是冬季。驟然的冷水刺激可致血管收縮而使血壓升高。寒冷剌激也是心肌缺血心絞痛發作的常見誘因。
4大小便。排便時切忌急於排空而用力屏氣,用力過猛可使血壓驟升而誘發意外。病人應學會排便時的自我放鬆,輕輕用力。便後不要驟然站起。