咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。咳嗽是一種常見的疾病,雖然不是很嚴重的疾病,但是劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。治療咳嗽,西藥中藥皆可,但以食療為最佳。下面就教大家一些治療咳嗽的食療方法,一起來看看吧!
1芫荽湯治傷風咳嗽
做法芫荽30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
2豆腐加糖止咳化痰平喘
做法豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用清熱生津潤燥,治咳嗽痰喘。
3冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
適用滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
4燕窩梨養肺陰
做法燕窩5克,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳氣短乏力。
5紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用驅風散寒。治傷風咳嗽胃寒刺痛產後受寒腹瀉等。