牙齒，是人和動物嘴中具有一定形態的高度鈣化的組織，有咀嚼幫助發音和保持面部外形的功能。俗話說牙疼不是病，疼起來要人命。牙齒一旦有病，會導致連吃東西都困難。所以牙齒是非常重要的。大多數人都患過各種各樣的牙病。那麼，平時該如何預防牙病的發生呢？下面我們就一起來看看吧！
預防牙病的注意事項
1睡前不宜吃糖餅乾等澱粉之類的食物。
2注意口腔衛生，養成“早晚刷牙飯後漱口睡前漱口”的良好習慣。
3忌酒及熱性動火食品。
4保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
5勿吃過硬食物，少吃過酸過冷過熱食物。
6發現蛀牙，及時治療。
7脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
8宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜西瓜荸薺芹菜蘿蔔等。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁