咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經常遇到的情況,通常寶寶咳嗽了,都是送往醫院診治,按照醫生囑咐服藥等。不過,除此之外,還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復,減少疾病的痛苦。那就是食療。但是,不同的咳嗽需要不同食療,對症下藥,才能達到預期目的。
小兒咳嗽吃什麼好得快?
1熱咳咳嗽多痰,痰呈黃色,舌紅苔黃,咽紅。
冰糖川貝梨梨1個,冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻後即可食用。
白蘿蔔冰糖飲白蘿蔔1個,冰糖12克,將白蘿蔔切成片,放水和冰糖,燒開後,再用小火燒5分鐘即可。效用清熱化痰。
枇杷葉粥枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用鎮咳化痰。
2寒咳咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
生薑大蒜紅糖湯生薑5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。效用溫肺止咳。
薑糖豆腐羹豆腐200克,紅糖50克,生薑3片,加少許水煮熟即可。效用補脾溫肺。
3脾虛咳嗽咳嗽反覆發作,面色萎黃,食慾不振,大便溏薄。
山藥杏仁粥山藥120克,杏仁12克,粳米50克,山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米水煮粥食用。效用健脾止咳。
薏仁茯苓粥薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用健脾滲濕止咳化痰作用。
紅棗白果粥紅棗10克,白果3個,粳米50克。加水煮粥。效用健脾益氣止咳喘。
4肺陰虛咳嗽久咳少痰口乾舌燥舌紅盜汗。
百合粥新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克,將新鮮百合和糯米加水煮粥,調入冰糖食用。效用補肺止咳。
銀耳羹干銀耳30克,雞蛋1個,冰糖200克,將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。效用滋陰潤肺止咳。