【導語】春季須防心肌炎，特別是病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起，其中以柯薩基病毒B最常見，水痘EB病毒也可引起。病初有上呼吸道感染或腸道感染症狀，極度乏力易出汗等症狀。

　　 春季須防心肌炎

　　 特別是病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起，其中以柯薩基病毒B最常見，水痘EB病毒也可引起。據研究，約有5%病毒感染者感染後可累及心臟發生心肌炎。可為病毒直接侵襲心肌，也可為病毒感染後的自身免疫反應所致。前者以兒童多見，後者以青少年多見。而春季又是病毒性心肌炎的高發季節，應引起人們的警惕。

　　 病初有上呼吸道感染或腸道感染症狀，7～10天後出現胸悶心悸極度乏力易出汗等症狀。此時，如作心電圖，可能發現有早搏等心律失常和心肌損害表現。作血沉心肌酶測定可能有升高。2～4周後查柯薩基病毒抗體抗心肌抗體可為陽性。

　　 掌握症狀，小心防範

　　 病毒性心肌炎的病變輕重不一，所以症狀也千差萬別。輕度局限性病變者可毫無症狀，心電圖無異常表現，血沉心肌酶也無升高。有些人是因為意外事故屍體解剖時才發現曾有心肌炎病變。重者有明顯症狀，出現心臟瀰漫性擴大，心力衰竭，以致有顯著氣急，不能平臥；有的嚴重心律失常，以致發生反覆暈厥，甚至猝死。

　　 研究表明，病毒感染後仍持續緊張過分勞累從事重體力勞動與劇烈運動，易發生病毒性心肌炎。此外，營養不良也是誘因。發生病毒性心肌炎後，必須絕對臥床休息，否則可使病情加重，引起嚴重併發症。

　　 患病毒性心肌炎後，一般應休息3月。以後如無症狀，可逐步恢復工作與正常學習，但仍應注意不要勞累，1年內不能從事重體力勞動與運動。此外，要注意合理飲食，多食新鮮蔬菜水果，保證營養平衡。要保證有足夠的睡眠與休息，避免感冒，否則易復發。反覆發作可轉變為慢性心肌炎心肌病，危害終身。

　　 飲食預防心肌炎

　　 1.合理分配三餐,定時定量就餐２進食應細嚼慢咽,忌挑食偏食.

　　 2.忌大量進食富含動物性脂肪和膽固醇的食物；忌過量使用甜食；忌酗酒；忌長期引用軟水；忌大量飲用富含咖啡因的可樂。

　　 3.忌暴飲暴食,狼吞虎嚥；忌飲食無規律；忌過度節食.５忌餐後立即飲茶,喝水；忌飯後喝飲料；忌飯後吸煙；忌餐後劇烈活動或馬上上床睡覺；忌飯後立即大便.加強身體鍛煉,提高機體抗病能力,避免勞累以預防病毒,細菌感染。