耳垂長出皺紋，小心心臟病

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:科學研...

　　科學研?a href='http://ys.cnhubei.com/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽弊雋舜罅康耐臣票礱鰨憾勾π⌒〉鬧邐僕鲆斐Ｊ怯洩亓摹６股銑魷種邐剖且丫貌∈倍鮒姓謖箍墓痰木植勘硐幀６故嵌瀋嫌芍居虢岬拮櫓鉤桑揮腥砉牽嵌瀋銜ㄒ蝗舛嗟牟課弧５倍齔魷鍾不保渫淥磺凶櫓謊玫降難仙你故嵌瀋隙哉庵秩毖窒蟾芯踝蠲舾械牟糠鄭蚨詼股銑魷至酥邐啤５蹦畝涑魷至碩怪邐剖保爰笆奔觳檳男腦唷?/p>

　　日常生活中應注意下面幾點

　　第一點，保持良好的精神狀態。當人情緒激動或著急之後，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血宇航局發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發性耳聾;

　　第二點，養成科學的飲食習慣。多食含鋅鐵鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有肋於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退;

　　第三點，慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者列應慎用此類藥物;

　　第四點，避免長時間接觸同分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業性的噪音性耳聾，卡拉OK等噪音很大的娛樂場所應盡量不去，另外也應避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退;

　　第五點，經常按摩耳朵。按摩可促進內耳血液循環，比如按摩耳廊捏耳垂，按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然後迅速抽出，如此連續做10次;

　　第六點，不要掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷感染，導致外耳道癤腫發炎潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力;

　　第起點，積極治療高血壓高血脂腦動永硬化及糖尿病等疾病。這類疾病可能會引起耳朵的病變。

分享給朋友們：

打印