痛經是女性在經期最常遇到的病症，在我們的生活中，有很多女性在“那幾天”都會感到小腹疼痛出虛汗嘔吐渾身乏力無精打采，甚至打針吃藥請假，不能從事強體力的勞動，這些多數是由寒凝氣滯血虛長期積累造成的。中醫中提到“邪之所湊，氣之必虛”，而艾灸有補元氣通經絡的功效，恰恰能夠改善女性的痛經症狀。艾灸時，從月經前7~10天開始，直到月經結束算一個療程，只要能夠堅持艾灸治療，都能起到很好的效果，一般根治此病時間較長，需要3~4療程。
現代艾灸使用的艾條，治療效果已經溫和了許多，所以使用起來比較方便，而痛經的女性也可針對自己的實際症狀，掌握以下痛經時需要艾灸的部位。
首先，哪痛灸哪
這是最基本的艾灸選穴方法，此法對於急症有顯著療效，如月經期疼痛難忍的病人，找準痛點，艾灸時間可以長一點，艾灸條可以離皮膚近一點，溫度高一點，此法一般可在月經期使用。
其次，針對痛經的平時調理，可艾灸神闕穴
如果疼痛感靠上，要配以灸氣海穴，疼痛感靠下，要配以灸關元穴;月經量少或月經時有血塊的，可灸水道穴，痛經時亦可以灸療;女性痛經多與肝脾腎有關，痛經時還要配以艾灸三陰交穴，可起到強肝脾腎的作用，對治療痛經也有一定益處。有痛經的女性，在月經開始前7~10天到月經結束，每天艾灸這些穴位1次，一次20~30分鐘即可。
再有，有些女性月經期出血量大，或有功能性子宮出血，要艾灸隱白穴，艾灸該穴位有止血作用
除了婦科出血，其他疾病如產後大出血，也可通過艾灸該穴位止血。艾灸該穴位要根據每個人不同的情況而定，一般在月經前7~10天開始灸，直到經期結束，每天灸10分鐘左右即可。有的女性，月經期出血量少，要看它的具體成因，如果是血虛造成的，要灸膈腧穴血海穴，這些穴位有補血造血功能;如果是氣滯血凝造成的經期出血量少，要艾灸水道穴，水道穴顧名思義，即血液的通道。
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