五尿常規1—3個月查1次
查尿常規可以幫助患者瞭解是否有尿路感染和糖尿病酮症。尿常規檢查對於女性糖尿病患者尤為重要,因為一部分女性患者可出現無症狀的尿路感染。如果尿蛋白及尿常規檢查有問題,應進一步檢查血肌酐和尿素氮以及腎臟B超。若血肌酐和尿素氮明顯升高,說明腎臟排除血液中的廢物或有毒物質的能力下降了。另外,有尿頻尿急尿痛的患者,應該隨時去醫院檢查尿常規。
六心電圖1—3個月1查
心臟受損是糖尿病患者的常見併發症,而且常有無症狀的情況。因此,定期檢查心電圖尤為重要,一般1—3個月查1次為宜,若病情穩定,宜半年1查。有過心肌梗死,最近頻發心前區不適疼痛或心律不齊,有時會停跳的病人,都需要隨時檢查心電圖,有的遵醫囑甚至要做24小時動態心電圖或加做心臟彩超。
七體重肥胖者天天查
我國2型糖尿病患者80%屬於超重或肥胖,減重有助於控制高血糖高血壓血脂異常等心血管病危險因素。正常的體重指數是,體質指數=體重/身高2。18歲以上的成年人,在BMI在24—27.9之間屬於超重,大於28為肥胖。
早晚餐前餐後的體重會有些差別,因此應在相對固定的狀態下測定,如在晨起空腹且排便後測定比較準確。需要提醒的是,肥胖者,應該天天測量體重。不知不覺中體重減輕很有可能意味著血糖在升高。
八腳每天查
糖尿病患者中一半以上有神經病變,而且最終會在壓力高的區域出現局部缺血潰爛。糖尿病患者每天洗完腳後要養成檢查足部的習慣,主要看看足背動脈的搏動是有否畸形皮膚有否破潰或老繭等。但凡有足部畸形腳上長老繭水皰潰瘍等的糖尿病患者,最好找專科醫生來治療
九血壓天天查
高血壓對於糖友而言,無疑是雪上加霜。高血壓可促進和加重糖尿病併發症,如眼底病變腎臟病變等。合併高血壓的糖友理想的血壓控制值是小於130/80毫米汞柱。糖友應該堅持天天測,可測定不同時間段的血壓,以摸清血壓波動規律。血壓高且不穩定的人還要做動態血壓監測。
糖尿病制住就是勝利。為了達到這一目標,糖友需要定期做以下9項檢查,以隨時瞭解病情,合理安排治療。