皮膚也會亞健康

皮膚也會亞健康

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:皮膚亞健康，愛美女性的宿敵。在世界衛生組織(WHO)的一份調查報告表明：在黃種人中，面部皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的超過20%，而處於健康與病態...

　　皮膚亞健康，愛美女性的宿敵。在世界衛生組織的一份調查報告表明在黃種人中，面部皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的超過20%，而處於健康與病態之間的亞健康皮膚竟佔70%;這組觸目驚心的數據，正反映了皮膚亞健康問題已成了都市白領的美麗殺手。

　　現代白領女性，特別是生活在寫字樓中的女性，受辦公室空氣污染電腦輻射空調乾燥風的侵害，加上作息不規律，很容易變成亞健康皮膚。如皮膚粗糙乾燥黯淡缺少光澤長色斑皺紋色素沉積等現象，成年人長出青春痘紅血絲等，也是身體內部失調造成的皮膚亞健康狀態。醫學專家說我們如能在平時注重皮膚養護，亞健康皮膚是完全可以調理好的。比如，皮膚的疲勞程度與睡眠質量成正比，所以此類人群應該提高睡眠質量，盡量在晚上11點之前入睡，因為這段時間皮膚細胞新陳代謝最旺盛。由內而外進行調理，是亞健康皮膚人群首先需要注意的。隨著年齡的增長，女人膠原蛋白就會不斷流失，膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，它在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋皮膚會鬆弛下垂毛孔粗大色斑。現在，25—35歲年齡段的女性的越來越意識到要想保持年輕漂亮，延緩衰老，補充膠原蛋白是最直接最有效方法。因為膠原蛋白能有效鎖住皮膚水分，保持皮膚彈性，健康皮膚，防止皺紋色斑脫皮皮膚乾燥，緩解因皮膚乾燥而引起的瘙癢狀;營養毛髮，修復損傷的毛髮蛋白質等。

　　女人一生的第一號敵人就是衰老，當自己發現臉上出現第一道皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。愛美的女性，誰不想使自己更年輕，更漂亮，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。專家建議皮膚亞健康的朋友除了內調之外，還要注意外部保養，即使晚上疲憊不堪，也一定要徹底清潔皮膚，根據皮膚性質，制定合適的去角質頻率。選擇弱酸性無香料能保濕的類型的潔面產品，潔面後還應用冷水輕輕拍打肌膚，促進血液熱循環。另外，亞健康皮膚的人要多吃新鮮蔬果，每天保持愉悅的心情，對於皮膚健康也非常重要。

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