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心臟病人吃什麼好?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:家裡的老人患有心臟病,作為子女很是擔心,不妨多做一些對心臟病人好的食物,像黑芝麻,燕麥,魚類,黃豆等食物,都是不錯的選擇。...

有利於心臟病人的食物

七菠菜本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。

八芹菜芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。

九木耳食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。

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